Gesundheit
Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Aktiv und beweglich mit 65+ |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 10.30 Uhr
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Wo:
Selters, Stadthaus, Rheinstr. 22
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Nr.:
261073756
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Status:
Plätze frei
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| Qigong - Chinesische Übungen zur Stärkung der Lebenskraft |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Siershahn, Berggarten-Schule, Schillerstr. 22
|
Nr.:
261093951
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Qigong - Chinesische Übungen zur Stärkung der Lebenskraft |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Siershahn, Berggarten-Schule, Schillerstr. 22
|
Nr.:
261093952
|
Status:
Plätze frei
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| Happy Yoga - stark, flexibel & entspannt |
Wann:
Mo. 19.01.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Siershahn, Berggarten-Schule, Schillerstr. 22
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Nr.:
261093969
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Happy Yoga - stark, flexibel & entspannt |
Wann:
Mo. 27.04.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Siershahn, Berggarten-Schule, Schillerstr. 22
|
Nr.:
261093970
|
Status:
Plätze frei
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| Happy Yoga - stark, flexibel & entspannt |
Wann:
Do. 15.01.2026, 19.15 Uhr
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Wo:
Siershahn, Berggarten-Schule, Schillerstr. 22
|
Nr.:
261093971
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Body-Workout – High Performance |
Wann:
Do. 08.01.2026, 17.45 Uhr
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Wo:
Siershahn, Berggarten-Schule, Schillerstr. 22
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Nr.:
261093983
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| ZUMBA® – das Original |
Wann:
Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Siershahn, Berggarten-Schule, Schillerstr. 22
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Nr.:
261093993
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Eine kulinarische Reise durchs östliche Mittelmeer |
Wann:
Sa. 30.05.2026, 14.30 Uhr
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Wo:
Siershahn, Berggarten-Schule, Schulküche, Schillerstr. 22
|
Nr.:
261093992
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Ganzheitliche Körperstärkung |
Wann:
Do. 15.01.2026, 8.30 Uhr
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Wo:
Siershahn, Overberghalle (Mehrzweckraum)
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Nr.:
261093957
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Ganzheitliche Körperstärkung |
Wann:
Do. 16.04.2026, 8.30 Uhr
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Wo:
Siershahn, Overberghalle (Mehrzweckraum)
|
Nr.:
261093958
|
Status:
Plätze frei
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| Gute Haltung im besten Alter |
Wann:
Do. 15.01.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Siershahn, Overberghalle (Mehrzweckraum)
|
Nr.:
261093959
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Gute Haltung im besten Alter |
Wann:
Do. 16.04.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Siershahn, Overberghalle (Mehrzweckraum)
|
Nr.:
261093960
|
Status:
Plätze frei
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| TABATA „Light“ – mit Power in den Feierabend |
Wann:
Mi. 25.02.2026, 17.45 Uhr
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Wo:
Siershahn, vhs-Räume, Mehrzweckraum, Bahnhofstr. 19
|
Nr.:
261093953
|
Status:
Anmeldung möglich
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| TABATA „Light“ – mit Power in den Feierabend |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
Siershahn, vhs-Räume, Mehrzweckraum, Bahnhofstr. 19
|
Nr.:
261093954
|
Status:
Plätze frei
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| Fit auf dem Trampolin |
Wann:
Di. 13.01.2026, 17.45 Uhr
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Wo:
Siershahn, vhs-Räume, Mehrzweckraum, Bahnhofstr. 19
|
Nr.:
261093955
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
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| Fit auf dem Trampolin |
Wann:
Di. 14.04.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
Siershahn, vhs-Räume, Mehrzweckraum, Bahnhofstr. 19
|
Nr.:
261093956
|
Status:
Plätze frei
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| Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule |
Wann:
Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Siershahn, vhs-Räume, Mehrzweckraum, Bahnhofstr. 19
|
Nr.:
261093967
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule |
Wann:
Di. 14.04.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Siershahn, vhs-Räume, Mehrzweckraum, Bahnhofstr. 19
|
Nr.:
261093968
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Happy Yoga - stark, flexibel & entspannt |
Wann:
Do. 30.04.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Siershahn, vhs-Räume, Mehrzweckraum, Bahnhofstr. 19
|
Nr.:
261093972
|
Status:
Plätze frei
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| Im Alter aktiv bleiben und sich wohlfühlen |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
Siershahn, vhs-Räume, Mehrzweckraum, Bahnhofstr. 19
|
Nr.:
261093977
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Im Alter aktiv bleiben und sich wohlfühlen |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Siershahn, vhs-Räume, Mehrzweckraum, Bahnhofstr. 19
|
Nr.:
261093978
|
Status:
Plätze frei
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| Body & Soul trifft Faszien- und Neuronales Training |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 19.15 Uhr
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Wo:
Siershahn, vhs-Räume, Mehrzweckraum, Bahnhofstr. 19
|
Nr.:
261093981
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Body & Soul trifft Faszien- und Neuronales Training |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Siershahn, vhs-Räume, Mehrzweckraum, Bahnhofstr. 19
|
Nr.:
261093982
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Mehr Lebensfreude durch Glückstraining - Workshop |
Wann:
Sa. 21.02.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Siershahn, vhs-Räume, Mehrzweckraum, Bahnhofstr. 19
|
Nr.:
261093989
|
Status:
Anmeldung möglich
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