252093921 Aquajogging

Sie wollen Ihre Fitness optimieren, mit dem Gefühl der Schwerelosigkeit? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Sie trainieren mit gezielten Übungen den ganzen Körper, stärken und definieren Ihre Muskulatur. Mit Geschwindigkeitsintervallen trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System sowie ihre Ausdauer und das sehr gelenkschonend. Die einzige Voraussetzung für diesen Kurs ist, dass Sie keine Angst vor tiefem Wasser haben, da Aquajogging ausschließlich im Tiefwasser stattfindet. Der Kurs findet immer samstags statt. Die genauen Termine können jedoch erst ca. 2 Wochen vor Kursbeginn bekannt gegeben werden.