Kursdetails
252083804 Bodyworkout mit Pilates
| Beginn | Do., 11.12.2025, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € ab 5 TN, 47 € ab 5 TN |
| Dauer | 10 Vormittag/e |
| Kursleitung |
Rebecca Ludwig
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk |
Schwerpunkt: Kräftigung der Muskulatur
Jede Einheit ist zweigeteilt: Gestartet wird mit einem Mix aus dynamischen Ausdauer-, Kraft- und Gleichgewichtsübungen, die Ihre Fitness steigern. Anschließend wird durch eine Kombination von Übungen aus Pilates, Yoga und Rückenschule das eigene Körpergefühl die Beweglichkeit und ein bewusstes Atmen geschult.
Kursort
Meudt, Gangolfushalle, Grabenstr. 9
Grabenstr. 9
56414 Meudt
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.12.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Grabenstr. 9,
Meudt, Gangolfushalle, Grabenstr. 9
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Datum:
18.12.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Grabenstr. 9,
Meudt, Gangolfushalle, Grabenstr. 9
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Datum:
08.01.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Grabenstr. 9,
Meudt, Gangolfushalle, Grabenstr. 9
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Datum:
15.01.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Grabenstr. 9,
Meudt, Gangolfushalle, Grabenstr. 9
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Datum:
22.01.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Grabenstr. 9,
Meudt, Gangolfushalle, Grabenstr. 9
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Datum:
29.01.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Grabenstr. 9,
Meudt, Gangolfushalle, Grabenstr. 9
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Datum:
05.02.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Grabenstr. 9,
Meudt, Gangolfushalle, Grabenstr. 9
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Datum:
19.02.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Grabenstr. 9,
Meudt, Gangolfushalle, Grabenstr. 9
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Datum:
26.02.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Grabenstr. 9,
Meudt, Gangolfushalle, Grabenstr. 9
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Datum:
05.03.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Grabenstr. 9,
Meudt, Gangolfushalle, Grabenstr. 9
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