Kursdetails
252033305 Fit mit der Steel Mace (Schwungkeule)
| Beginn | Di., 28.10.2025, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € ab 5 TN, 28 € ab 8 TN |
| Dauer | 6 Abend/e |
| Kursleitung |
Pascal Hahn
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportschuhe und bequeme Kleidung |
Die Steel Mace ist mehr als nur ein Trainingsgerät – diese 3,5 kg schwere und 1 Meter lange Keule verbindet Kraft, Stabilität und Beweglichkeit in einem fließenden Workout. Mit dem einseitig gewichteten Stab aus Stahl fördern Sie Körper und Geist. Ihre Koordination wird verbessert und Sie entwickeln eine starke, geschmeidige Haltung – besonders im Rumpf und in den Schultern. Tauchen Sie ein in eine neue Trainingswelt, die Funktionalität mit statischen, dynamischen und schwingenden Bewegungen kombiniert. Lernen Sie, mit diesem faszinierenden Trainingsgerät umzugehen. Sie werden begeistert sein.
Kursort
Höhr-Grenzhausen, Außensportanlage, Schulzentrum,
Am Scheidberg 2
56203 Höhr-Grenzhausen
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


