251033358 Klangyoga

Neu! Klangyoga - eine ganz besondere Art des Yoga für Körper und Geist. Mit Hilfe der Klangschalen schaffen Sie es in kürzester Zeit, Muskel- und Psychoblockaden zu lösen bzw. vorzubeugen, die bedingt durch Alltagsstress entstehen können. Nicht nur die Gelenkigkeit und Beweglichkeit des Körpers wird verbessert. Die Schlafqualität, die wird gefördert. Somit werden Sie in Ihrem Alltag über mehr Energie verfügen. In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Körper, mit Hilfe von Bewegungsabläufen sowie der Atmung in Verbindung mit der Klangschalenvibration wahrzunehmen, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu bewahren.