Kursdetails
252093919 Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
| Beginn | Do., 11.09.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € ab 5 TN, 47 € ab 8 TN |
| Dauer | 10 Abend/e |
| Kursleitung |
Anke Hagge
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Theraband falls vorhanden |
Schwerpunkt: Kräftigung der Rückenmuskulatur
Stärken Sie Ihren Rücken, bringen Sie Ihren Körper in Balance und bewegen Sie sich geschmeidig. Das Erlernen der gelenkschonenden Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt.
Kursort
Staudt, Rathaus, Bergstr. 1
Bergstr. 1
56424 Staudt
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