Kursdetails
231033359 Wer rastet, der rostet…
| Beginn | Di., 25.04.2023, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € ab 8 TN, 58 € ab 5 TN, max. 12 TN |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Annett Engwicht
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| Bemerkungen | Matte, Handtuch, Pezziball, bequeme Kleidung |
Wer sich zu wenig bewegt, wird unbeweglich – und wer will das schon?
Funktionelle Dehn- und Kräftigungsübungen verhindern alltagsbedingte Gelenk- und Wirbelsäulenprobleme. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Vitalität zu erhalten. Ihre Muskulatur wird durch schonende Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gestärkt. Außerdem werden regelmäßig sowohl das Gleichgewicht als auch die Koordination trainiert.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
25.04.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Höhr-Grenzhausen, Fachschule Keramik
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Datum:
02.05.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Höhr-Grenzhausen, Fachschule Keramik
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Datum:
09.05.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Höhr-Grenzhausen, Fachschule Keramik
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Datum:
16.05.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Höhr-Grenzhausen, Fachschule Keramik
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Datum:
23.05.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Höhr-Grenzhausen, Fachschule Keramik
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Datum:
13.06.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Höhr-Grenzhausen, Fachschule Keramik
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Datum:
20.06.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Höhr-Grenzhausen, Fachschule Keramik
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Datum:
27.06.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Höhr-Grenzhausen, Fachschule Keramik
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Datum:
04.07.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Höhr-Grenzhausen, Fachschule Keramik
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Datum:
11.07.2023
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Höhr-Grenzhausen, Fachschule Keramik
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