Kursdetails
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241083883 Wer rastet, der rostet...

Wer sich zu wenig bewegt, wird unbeweglich – und wer will das schon?
Funktionelle Dehn- und Kräftigungsübungen verhindern alltagsbedingte Gelenk- und Wirbelsäulenprobleme. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Vitalität zu erhalten. Ihre Muskulatur wird durch schonende Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gestärkt. Außerdem werden regelmäßig sowohl das Gleichgewicht als auch die Koordination trainiert.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal

Gerichtsstraße 1
56414 Wallmerod


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
07.05.2024
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Gerichtsstraße 1, Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
Datum:
14.05.2024
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Gerichtsstraße 1, Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
Datum:
04.06.2024
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Gerichtsstraße 1, Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
Datum:
11.06.2024
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Gerichtsstraße 1, Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
Datum:
18.06.2024
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Gerichtsstraße 1, Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
Datum:
25.06.2024
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Gerichtsstraße 1, Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
Datum:
02.07.2024
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Gerichtsstraße 1, Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
Datum:
09.07.2024
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Gerichtsstraße 1, Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
Datum:
27.08.2024
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Gerichtsstraße 1, Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
Datum:
03.09.2024
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Gerichtsstraße 1, Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal