Kursdetails
251083878 Wer rastet, der rostet...
Beginn | Di., 14.01.2025, 10:30 - 11:30 Uhr |
Kursgebühr | 47,00 € ab 8 TN, 58 € ab 5 TN |
Dauer | 10 Vormittag/e |
Kursleitung |
Manuela Müller
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Bemerkungen | bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe |
Wer sich zu wenig bewegt, wird unbeweglich – und wer will das schon?
Funktionelle Dehn- und Kräftigungsübungen verhindern alltagsbedingte Gelenk- und Wirbelsäulenprobleme. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Vitalität zu erhalten. Ihre Muskulatur wird durch schonende Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gestärkt. Außerdem werden regelmäßig sowohl das Gleichgewicht als auch die Koordination trainiert.
Kursort
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
Gerichtsstraße 1
56414 Wallmerod
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
14.01.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
21.01.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
28.01.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
04.02.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
11.02.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
18.02.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
25.02.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
04.03.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
11.03.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
18.03.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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