Kursdetails
251053551 Wohlfühlgymnastik
| Beginn | Mo., 13.01.2025, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € ab 8 TN, 66 € ab 5 TN |
| Dauer | 10 Abend/e |
| Kursleitung |
Corinna Nilges
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| Bemerkungen | Matte und bequeme Sportbekleidung |
Neben gezielten Übungen zur Erweiterung der Beweglichkeit lernen Sie Möglichkeiten kennen, um verspannte Muskulatur zu lockern und Ihren gesamten Körper mit einem gelenkschonenden und funktionellen Training zu kräftigen. Somit wird Ihre Haltung automatisch verbessert. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen verleihen Ihrem Körper Stabilität bei Alltagsbewegungen und beim Sport. Handgeräte und elastische Bänder sorgen zusätzlich für Abwechslung und Effektivität. Am Ende jeder Kursstunde stehen Dehn- und/oder Entpannungsübungen zur Steigerung Ihres Wohlbefindens im Vordergrund.
Kursort
Westerburg, genauer Ort wird noch bekannt gegeben
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
13.01.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Westerburg, genauer Ort wird noch bekannt gegeben
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Datum:
20.01.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Westerburg, genauer Ort wird noch bekannt gegeben
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Datum:
27.01.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Westerburg, genauer Ort wird noch bekannt gegeben
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Datum:
03.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Westerburg, genauer Ort wird noch bekannt gegeben
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Datum:
10.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Westerburg, genauer Ort wird noch bekannt gegeben
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Datum:
17.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Westerburg, genauer Ort wird noch bekannt gegeben
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Datum:
24.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Westerburg, genauer Ort wird noch bekannt gegeben
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Datum:
03.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Westerburg, genauer Ort wird noch bekannt gegeben
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Westerburg, genauer Ort wird noch bekannt gegeben
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Westerburg, genauer Ort wird noch bekannt gegeben
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