Kursdetails
261093963 Yoga - Stark, beweglich und entspannt
| Beginn | Do., 08.01.2026, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € ab 5 TN, 47 € ab 8 TN |
| Dauer | 10 Nachmittag/e |
| Kursleitung |
Iris Münch-Wolf
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen, Decke, Wasser |
Schwerpunkt: Kräftigung und Entspannung
In diesem Yogakurs lernen Sie ausgewogene und zielführende Bewegungsabläufe, die gleichermaßen stärken, aktivieren und entspannen. Wir fließen durch einfache aber effektive Asanas, die wohltuend und regenerierend wirken. Außerdem erlernen Sie verschiedene Atemtechniken sowie unterschiedliche Methoden um tiefe Entspannung zu erfahren.
Kursort
Dernbach, Giesendorf-Schule, Turnhalle
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
08.01.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Dernbach, Giesendorf-Schule, Turnhalle, Hilchenstr. 14
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Datum:
15.01.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Dernbach, Giesendorf-Schule, Turnhalle, Hilchenstr. 14
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Datum:
22.01.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Dernbach, Giesendorf-Schule, Turnhalle, Hilchenstr. 14
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Datum:
29.01.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Dernbach, Giesendorf-Schule, Turnhalle, Hilchenstr. 14
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Datum:
05.02.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Dernbach, Giesendorf-Schule, Turnhalle, Hilchenstr. 14
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Datum:
19.02.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Dernbach, Giesendorf-Schule, Turnhalle, Hilchenstr. 14
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Datum:
26.02.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Dernbach, Giesendorf-Schule, Turnhalle, Hilchenstr. 14
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Datum:
05.03.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Dernbach, Giesendorf-Schule, Turnhalle, Hilchenstr. 14
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Datum:
12.03.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Dernbach, Giesendorf-Schule, Turnhalle, Hilchenstr. 14
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Datum:
19.03.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Dernbach, Giesendorf-Schule, Turnhalle, Hilchenstr. 14
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