Kursdetails
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241063656 Yoga und Meditation

Schwerpunkt: Körperwahrnehmung
Sie erfahren Yoga als einen ganzheitlichen Gesundheitsweg. Sie erlernen die Asanas zur Kräftigung und Entspannung Ihres Körpers, schulen Ihre Körperwahrnehmung, üben achtsam und lernen auf Ihren Körper zu hören und seine Sprache zu verstehen. Der Atem ist ein perfektes Hilfsmittel um den Körper und den Geist zu verbinden. Sie lernen Atemwahrnehmungen, die sich auch im Alltag gut einbinden lassen und nähern sich Schritt für Schritt Meditationsübungen die Entspannung, Ruhe und Kraft schenken.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Rennerod, vhs-Räume, Hauptstr. 28

Hauptstr. 28
56477 Rennerod


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 28, Rennerod, vhs-Räume, Hauptstr. 28
Datum:
23.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 28, Rennerod, vhs-Räume, Hauptstr. 28
Datum:
30.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 28, Rennerod, vhs-Räume, Hauptstr. 28
Datum:
06.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 28, Rennerod, vhs-Räume, Hauptstr. 28
Datum:
13.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 28, Rennerod, vhs-Räume, Hauptstr. 28
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 28, Rennerod, vhs-Räume, Hauptstr. 28
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 28, Rennerod, vhs-Räume, Hauptstr. 28
Datum:
05.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 28, Rennerod, vhs-Räume, Hauptstr. 28
Datum:
12.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 28, Rennerod, vhs-Räume, Hauptstr. 28
Datum:
19.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Hauptstr. 28, Rennerod, vhs-Räume, Hauptstr. 28