Kursdetails
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241093984 Ausgleichsgymnastik

Schwerpunkt: Dehnung der Muskulatur
Sie erlernen mit einem gezielten Übungsprogramm die Beweglichkeit durch Dehnungs- und Mobilisationsübungen zu verbessern. Durch Stärkung der Rumpfmuskulatur schulen Sie Ihre Haltung und beugen Verspannungen vor. Die erlernten Übungen helfen Ihnen, Ihre allgemeine Fitness zu verbessern. Die Gymnastik ermöglicht Ihnen einen sanften Ausgleich zu den Alltagsbelastungen und ist für Teilnehmende jeden Alters erlernbar, ob sportlich oder wenig geübt.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Ötzingen, Birkenhalle

Am Sportpl. 11
56244 Ötzingen


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
15.05.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Am Sportpl. 11, Ötzingen, Birkenhalle
Datum:
05.06.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Am Sportpl. 11, Ötzingen, Birkenhalle
Datum:
12.06.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Am Sportpl. 11, Ötzingen, Birkenhalle
Datum:
19.06.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Am Sportpl. 11, Ötzingen, Birkenhalle
Datum:
26.06.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Am Sportpl. 11, Ötzingen, Birkenhalle
Datum:
03.07.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Am Sportpl. 11, Ötzingen, Birkenhalle