Kursdetails
232083810 Wer rastet, der rostet...
| Beginn | Di., 19.09.2023, 10:30 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € ab 8 TN, 58 € ab 5 TN |
| Dauer | 10 Vormittag/e |
| Kursleitung |
Manuela Müller
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| Bemerkungen | bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe |
Wer sich zu wenig bewegt, wird unbeweglich – und wer will das schon?
Funktionelle Dehn- und Kräftigungsübungen verhindern alltagsbedingte Gelenk- und Wirbelsäulenprobleme. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Vitalität zu erhalten. Ihre Muskulatur wird durch schonende Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gestärkt. Außerdem werden regelmäßig sowohl das Gleichgewicht als auch die Koordination trainiert.
Kursort
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
Gerichtsstraße 1
56414 Wallmerod
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
19.09.2023
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
26.09.2023
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
10.10.2023
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
31.10.2023
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
07.11.2023
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
14.11.2023
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
21.11.2023
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
28.11.2023
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
05.12.2023
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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Datum:
12.12.2023
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Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gerichtsstraße 1,
Wallmerod, VG Verwaltung, Kleiner Sitzungssaal
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