Kursdetails
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241073752 Yin Yoga "sanft"

Schwerpunkt: Verbesserung der Atemtechnik
Beim Praktizieren von Yoga erlernen Sie Alltagsaufgaben und emotional aufgeladene Stresssituationen besser zu lösen und anzunehmen. Yin Yoga ist eine besonders meditative Art von Yoga: Hier wird jede Asana oder Übung so ausgeführt, dass der gegenwärtige Augenblick körperlich achtsam und bewusst erlebt wird. Die tiefliegende Muskulatur und die Faszien werden gedehnt, Verspannungen werden gelöst, der Atemfluss wird reguliert. So lernen Sie, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Herschbach b. Selters (Uww.), Grundschule, Gymn.




Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
03.04.2024
Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
Wo:
Herschbach b. Selters (Uww.), Grundschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum:
10.04.2024
Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
Wo:
Herschbach b. Selters (Uww.), Grundschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum:
17.04.2024
Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
Wo:
Herschbach b. Selters (Uww.), Grundschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum:
24.04.2024
Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
Wo:
Herschbach b. Selters (Uww.), Grundschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum:
08.05.2024
Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
Wo:
Herschbach b. Selters (Uww.), Grundschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum:
15.05.2024
Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
Wo:
Herschbach b. Selters (Uww.), Grundschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum:
05.06.2024
Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
Wo:
Herschbach b. Selters (Uww.), Grundschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum:
12.06.2024
Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
Wo:
Herschbach b. Selters (Uww.), Grundschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum:
19.06.2024
Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
Wo:
Herschbach b. Selters (Uww.), Grundschule, Gymnastikraum Turnhalle
Datum:
26.06.2024
Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
Wo:
Herschbach b. Selters (Uww.), Grundschule, Gymnastikraum Turnhalle