261083892 Ayurvedisches Kochen - Workshop

Tauchen Sie ein in die wohltuende Welt der ayurvedischen Ernährung. Wärmende Porridges, cremige Curries, spicy Chutney und einiges mehr. In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick, wie Frühstück, Mittag- und Abendessen nach ayurvedischen Prinzipien aufgebaut sind und wie Sie diese alltagstauglich und genussvoll zubereiten können. Zu den Lerninhalten gehören Einblicke in die ayurvedische Philosophie von nährenden Mahlzeiten. Sie erlernen, wie die Wirkung der im Ayurveda eingesetzten Gewürzen im Hinblick auf die Gesundheit ist - leicht verständlich und praxisnah vermittelt.